Votre première rencontre avec la méthode
Séance découverte
Un premier temps individuel ou en duo pour découvrir la méthode, faire le point sur vos besoins et votre expérience. Cette séance me permet de vous orienter ensuite vers le cours et le niveau les plus adaptés.
Un temps d’échange et un bilan
Faire le point sur vos besoins et votre expérience.
Une première pratique
Autour des mouvements fondamentaux du Pilates, sur tapis et sur appareils (Reformer, Cadillac et/ou Chair), selon les besoins et les capacités de chacun.
Vous orienter
La séance découverte permet d’évaluer votre pratique et de vous orienter vers les cours les plus adaptés.
Une pratique adaptée à votre niveau. Les cours sont organisés par niveaux afin que chacun puisse progresser dans de bonnes conditions. Un débutant ne pratique pas avec une personne ayant déjà plusieurs dizaines d’heures d’expérience.
Réservation en ligne
Choisissez votre séance
Sélectionnez la formule, puis votre créneau dans l’agenda d’Armelle. Confirmation et paiement directement sur Eversports.
Séance découverte individuelle
Séance découverte duo
Annulation gratuite jusqu’à 12 h avant · Réservation propulsée par Eversports
36 Quai Mullenheim, 67000 Strasbourg
Lundi au vendredi : premier cours à 8h, dernier cours jusqu’à 20h25 · Samedi : de 9h à 15h55