Un Pilates pensé comme un outil de santé. Chaque séance est observée, analysée et adaptée : à vous, à votre corps, à votre histoire.
Réserver une séance découverteJe m’appelle Armelle Burin Barakat, enseignante de Pilates agréée FPMP. Infirmière de formation, j’ai développé une approche du mouvement alliant rigueur, précision et accompagnement individualisé. Je suis la fondatrice d’abpilates Premium.
Une conviction guide chacune de mes séances : un corps qui bouge avec intelligence est un corps qui vieillit mieux. J’observe, j’analyse, j’écoute, puis j’adapte.
Découvrir mon parcours
Enseignante de Pilates agréée par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates, je transmets un enseignement fidèle à la méthode originale de Joseph Pilates.
Mon regard d’infirmière change tout : je ne cherche pas seulement à renforcer des muscles, mais à transformer durablement votre façon de bouger au quotidien. Et parce que l’apprentissage ne s’arrête jamais, je continue chaque année à me former (biomécanique, respiration, contrôle moteur) pour un accompagnement toujours plus précis.
Bouger mieux pour durer longtemps
Un accompagnement 100 % personnalisé sur les appareils du studio : Reformer avec tour, Chair, Ladder Barrel. Le format le plus précis pour progresser.
À deux sur les machines : la précision du travail privé, l’énergie du partage. En couple, entre amis ou en famille.
Tapis et petit matériel dans une salle dédiée : l’énergie collective, avec une attention individuelle garantie.
Le point de départ : un temps d’écoute et de bilan, puis une première pratique adaptée à votre corps et à vos objectifs.
Deux salles, deux approches du mouvement, une même exigence de qualité.
Les appareils permettent d’affiner le mouvement, de progresser en toute sécurité et d’adapter chaque séance à vos besoins.
Cours en très petit groupe (5 personnes maximum), afin de préserver un accompagnement personnalisé et une attention portée à chacun.
Une lumière douce, des matériaux naturels et un espace pensé pour favoriser la concentration. Les grands miroirs accompagnent l’observation du mouvement et permettent à chacun d’affiner progressivement sa gestuelle, pendant la séance comme dans son quotidien.
Un studio intimiste où chaque personne est accueillie avec attention. Ici, le temps ralentit. Chaque séance est pensée avec précision, écoute et bienveillance, afin que chacun puisse progresser à son rythme.
Des appareils pour explorer le mouvement autrement.
Chaque équipement offre une façon différente de bouger, de renforcer le corps, d’améliorer la mobilité et d’affiner la perception du geste. Ils permettent une progression adaptée, quel que soit votre niveau.
Mon expérience d’infirmière m’a appris une chose avant toutes les autres : écouter le besoin de chacun avant même de proposer un exercice. Ici, chacun a sa place. Choisissez votre profil ci-dessous.
Le point de départ : bilan, écoute et première pratique adaptée. 55 minutes.
Carnets de 5 séances, valables 2 mois.
70 €/séance
Un accompagnement 100 % personnalisé.
Carnet 5 séances : 340 € (68 €/séance)
Réserver50 €/pers.
Motivation partagée, résultats décuplés.
Carnet 5 séances : 240 € (48 €/séance)
Réserver27 €/séance
5 personnes maximum : énergie collective, attention individuelle.
Carnet 5 séances : 130 € (26 €/séance)
RéserverTrois parcours évolutifs mêlant privés et groupes. Validité : 1 mois. Le créneau choisi pour votre première séance privée sert de point de départ à votre accompagnement.
180 €
4 séances : 2 privés + 2 groupes. Pour bien démarrer.
Soit 45 €/séance
Choisir ce parcours370 €
8 séances : 4 privés + 4 groupes.
Soit 46,25 €/séance
Choisir ce parcours550 €
12 séances : 8 privés + 4 groupes. Le programme le plus complet.
Soit 45,83 €/séance
Choisir ce parcours1 cours par semaine (4 cours/mois) · engagement 6 mois · prélèvement SEPA le 5 de chaque mois.
100 €/mois
5 personnes maximum, place réservée.
Soit 25 €/séance
S’abonner180 €/mois
Votre créneau à deux, chaque semaine.
Soit 45 €/séance
S’abonner260 €/mois
Un rendez-vous hebdomadaire rien que pour vous.
Soit 65 €/séance
S’abonnerVos avantages membre : priorité sur les réservations, suspension possible jusqu’à 2 semaines par an, bilan annuel offert, 5 % de réduction sur les ateliers et retraites Pilates.
Une séance non effectuée peut être rattrapée dans le mois, sous réserve de disponibilités. Annulation ou report : prévenir 24 h à l’avance, sinon la séance est due.