Infirmière
Infirmière durant de longues années, j’ai appris à observer, à écouter et à comprendre chaque corps dans sa globalité, bien avant de proposer le moindre exercice. Ma reconversion vers le Pilates est une continuité naturelle.
Je m’appelle Armelle Burin Barakat, enseignante de Pilates agréée par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP). Infirmière de formation, j’ai développé une approche du mouvement alliant rigueur, précision et accompagnement individualisé. Je suis la fondatrice d’abpilates Premium.
Mon enseignement est le fruit de plusieurs expériences complémentaires : ma formation initiale d’infirmière, mon parcours d’ancienne sportive de haut niveau toujours active, mon expertise en préparation physique, ma formation continue dans les sciences du mouvement et les principes fondamentaux de la méthode Pilates.
Cette approche globale me permet d’accompagner chaque personne avec précision, exigence et bienveillance, dans le respect de son corps, de son histoire et de ses objectifs.
C’est cette philosophie qui a donné naissance à abpilates Premium : un studio intimiste où chaque personne bénéficie d’un accompagnement personnalisé, fondé sur l’écoute, la précision du mouvement et l’excellence de l’enseignement.
Ici, il n’y a ni cours impersonnels, ni séances standardisées. Chaque séance est adaptée à vos besoins, à votre histoire et à vos objectifs : soulager des douleurs, retrouver une meilleure condition physique, améliorer vos performances sportives ou simplement prendre soin de vous.
Infirmière durant de longues années, j’ai appris à observer, à écouter et à comprendre chaque corps dans sa globalité, bien avant de proposer le moindre exercice. Ma reconversion vers le Pilates est une continuité naturelle.
Ancienne sportive de haut niveau devenue préparatrice physique, je continue aujourd’hui à courir des marathons. Le mouvement est mon mode de vie. Je m’efforce de le vivre avec conscience, aussi bien pendant mes entraînements que dans les gestes les plus simples du quotidien. Cette philosophie guide naturellement mon enseignement.
Agréée FPMP, j’actualise continuellement mes connaissances en biomécanique, respiration, analyse du mouvement et pédagogie du Pilates, afin de vous proposer un enseignement toujours plus précis et personnalisé.
« Je ne cherche pas seulement à faire réaliser des exercices. Mon objectif est d’apprendre à chacun à mieux comprendre son corps, à retrouver confiance dans ses capacités et à faire du mouvement un véritable allié de sa santé, aujourd’hui comme pour les années à venir. »
Parce que prendre soin de son corps n’est pas un luxe. C’est un investissement pour toute une vie.
Bienvenue chez abpilates Premium.